首先是进入游戏，博士讲废话，改名等等跳过。我从第一步讲起，我玩的时候第一步就卡，是先要上自家二楼把时钟调一下，到钟前按A键就好了。
前期路比较少，就是每逢路就去，与人就说话，到邻居家找小遥，看到个精灵球，逍遥出现，对话，完了出村，道路上看剧情，博士出现，到实验室，选主宠物，然后去找小遥。向上走到幻影之森找到小遥，其实是假的，对话后佐罗亚出现，打败后加入队伍。然后小遥出现，开始第一场对决。接下来回研究所拿图鉴和精灵球。老妈给了双鞋，可以按B键加速了，前往橙华市。
来到橙华市，去道观见到爸爸，小光进来要精灵，然后是剧情，爸爸说集齐四枚徽章再来打他。接着向左走到程华森林，遇见研究院水舰队小兵来打劫，主角出马，打跑后得到超级球，继续往上走，到花店得到吼吼鲸水壶。到了卡那兹市，去挑战岩石系道馆，然后到民居拿秘传机器01，可以学习居合斬了。
在路上看到水舰队小兵逃跑，追上去知道研究院的包裹被抢了，向右追到洞口得知老爷爷的宠物被抢了，进洞消灭水舰队，胜利后得到包裹，老头进来道谢。（老头是开船的哈奇。）将包裹还给元救援得到超级球，去见社长，得到大吾的信和口袋领航员。向下走在出口遇到小遥，进行第二场对决。去104道路，找老头坐船去武斗市。
到了武斗市，下方得到低级钓竿，挑战格斗系道馆，得到第二枚徽章后，到左上的洞穴，入口的男子给闪光术，可以学了，在洞穴深处找到大吾，给信得里奥鲁的蛋，回卡那兹市，找社长得学习装置。坐船去凯那市，在海滩边的房子里打败对手可得6个提神苏打水，在造船厂和一个大叔对话后，去找馆长，馆长在博物馆二楼，然后水舰队出现，战斗。往上走遇到小遥，再战斗，胜利后得道具探测仪，往上去紫堇市。（去紫堇市的路是要在自行车道下穿过的，当时害我找了半天。）
到紫堇市后可以在自行车店里得自行车，去道观，小光在门口，打败他进去挑战电系道馆，得到第三枚徽章，去民居里得秘传机器06，可以学碎岩了。向右来到绿荫镇逛逛，上方的洞口进去打碎岩石，得到秘籍怪力，到紫堇市往上，沙漠进不去，穿过热焰小径，在113号道路的屋子里可得到去冬雪镇，冰结晶收集袋，可做玻璃。到冬雪镇，向左到流星瀑布，听过对话后，到热焰小径入口的右上角坐缆车。
下了缆车，打一路的小兵，胜利后在机器上取下陨石交给冬雪镇的研究员得技能27，坐缆车到烟突山，往下到釜炎镇，找老奶奶得一个小果然的蛋，去挑战火系道馆，可以学怪力了。出来遇到小遥，得go-go护眼罩，带上音速自行车，去沙漠到幻影之塔，顶楼带走一个化石，可以去热焰小径推石头，收50级的炎帝，但我等级不高，收不到。
把研究员，会橙华市，挑战爸爸胜利后被小光他爸叫去，得冲浪术，回家一趟，在妈妈那拿守护金币，去橙华森林，用冲浪数到里面的房子，在深处见到小光，打败他，得知他被控制，这时候回第一层，左边多出个路口，进入拿月食之羽，然后跳出一个噬魂吊灯，我抓了他，然后离开。到武斗镇的石之洞窟，进去回答问题，答否，得破坏因子。
去凯那市向左冲浪术，到废弃船，拿到仓库钥匙，去仓库拿冷冻光线。去紫堇市见到道观的老头，对话后去新紫堇关掉发电机，得到钥匙。向下走再向右冲浪到新紫堇，用钥匙开门，踩到地上的红色按钮，就关闭了，在进门右拐向上走的地方，可以抓50级雷公，我等级够了，就收了，回紫堇市找老头交任务得十万伏特。紫堇市向右冲浪，可以在海边找到一个人拿中级钓竿。向上走到天气研究所，进去看到水舰队的人，开始战斗，得到漂浮泡泡，之后向右走，堵着的人没了，过桥，看到小遥，战斗，得秘籍机器02。
来到茵郁市，去道观的路上遇见30级变隐龙，战斗，得到得文观测镜，可以看到看不见的精灵。接着也已去抓我的大超梦，用冲浪术进山洞，看见70级超梦，之后是看剧情得知反转世界的入口，去挑战飞行系道馆，然后就可以飞了，向下个城市走，去水静市，百货大楼前看到小遥，战斗，去选美赛场拿能量方块盒，接下来可以去砂狐乐园玩了。在水手那拿到梦幻船票之后，带上音速自行车冲上斜坡，去抓闪光暴鲤龙。
从送神火山码头冲浪来到送神火山，上到最顶层，可以进入反转世界了。穿过很长的走廊可到达轮回镇，去镇子的左下入口，看到火箭队研究员，上前对话战斗，胜利后可上前抓盖诺塞克特，接着再往前，可以抓冥王龙。收服后就可以看到镇上的人了。回到轮回镇，民居里得到冥界之花。飞去绿荫镇把花交给屋前的女人，得到感恩之花。在右边的洞穴里跟赛伊米说话后收服。
回到送神火山，向左来到一个有雾的地方，水舰队再次出现，灭了之后，上前对话得知水舰队拿到了红色玉石，之后老奶奶给了火岩队之证。坐缆车来到烟突山向下走，半路会打开一个洞口，灭了一路小兵之后，火岩松去追古拉顿了，我来到凯那市，码头那里一群人，对话时水舰队出现抢走了潜水艇，飞到水静市抄家去，灭了他们，得到两只顽皮弹，一个金珠，一个大师球。胜利后他们逃了，出去后向右冲浪来到绿岭市，去拿高级钓竿，挑战超能系道馆。
得到徽章后在右边看见火岩队的人，来到宇宙中心，开打，胜利后，看剧情，来到愿之星空，抓基拉祈，然后来到绿岭市左上的大吾家，得到秘传笈潜水。现在可以去废弃船那里潜水，水里有个入口，进去后可以捕捉黑暗路奇亚。从前面的口浮上去，依次找到钥匙，最后在二号房找到探知机。来到凯那市的码头，把探知机交给馆长可得到深海之牙或深海之鳞。潜水找到洞口，进去后看见一个潜水艇，上岸横扫水舰队。然后看剧情，去琉璃岛，果然两只神兽在打架（很经典）。
从左边过去，大吾会让你去找米可利，进洞找到人之后，被问到裂空座在哪里，回答天空之柱就可以了，从131号路进入一个口，到达天柱的洞口，在出口看见米可利，他把门打开后就走了，进天柱看见裂空座后它飞走了，去调停两神兽，与两位首领对话后在米可利那里拿到秘传笈攀瀑，先来到流星瀑布，在最深处可捉到迷你龙、宝贝龙和四只需要用化石复活的精灵，后面的洞进去后可捉到闪电鸟，114号道路攀瀑，上面有个洞可抓急冻鸟。
天柱骑自行车冲到顶层，可以捕捉裂空座暮水市向左冲浪，来到石块的中心潜水下去，阅读石板上的不名符号后上去，阅读最后的石板后使用挖洞技能，打开一个洞口，进洞后阅读最后的石板，再以吼鲸王为头古空棘鱼为尾再读一次，会出现某处门打开的提示，中间的洞里是圣柱王，但是需要先捕捉三圣柱，来到沙漠这里，进洞阅读石板后左两步下两步碎岩即可开洞，进洞可捉到雷吉洛克。105号道路冲浪这个路口上去找到另一个洞口，进洞可捕捉雷吉艾斯。120号道路沿这里的台阶上去，找到最后一个洞，在中间使用闪光即可打开洞口，抓雷吉斯奇鲁。
三神柱齐了，带上三神柱回到134号道路开启三神柱剧情那里，从中间的洞口下去，可以捕捉雷吉奇卡斯。去彩幽市进冠军之路，从瀑布下面有个洞可以直接进去，可以抓到水君，进冠军之路，小光还是会来要求对战，灭了他之后，上二层推开石头进上面的洞口，捕捉火焰鸟，飞去绿荫镇，来到左边的卡绿隧道，攀两个瀑布上去，左边是凤王，右边是洛奇亚，接下来可以挑战四天王去了。口袋妖怪漆黑的魅影一周目完结。