用什么去妊娠纹？（产后小妙招）

妊娠纹沉沉的压抑着，制约我们自由的呼吸。 【妊娠纹的两大表征】 1、色素脱失型：皮肤表面光滑至灰白色条纹。初期呈淡红色或紫色，随时间推移慢慢淡化成银白色。2、凹陷型：略微凹陷的波浪型条纹，长短不等，皮肤不同程度的萎缩，形成条状，网状等凹陷感的纹理。【妊娠纹的危害】1、妊娠纹一旦出现后，不会自我完全消失，具有永久性。2、使皮肤失去弹性，出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积等等后果3、皮肤失去原有的紧致和光滑，严重影响了美观。【产后小妙招】1、产后修养 保证充足的睡眠，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。还有，酒糟，这个是宝贝，加个土鸡蛋效果就更佳了，比吃只鸡还补。2、按摩 用一些修复妊娠纹的产品涂擦患处，然后进行按摩，不要太大力哦，最好早、中、晚都按摩一次，20分钟就好。3、坚持做有氧运动 妈妈产后属于恢复的状态，不宜做什么剧烈我运动哦。4、保持好心态 所谓笑一笑十年少，妊娠纹是可以去除的，千万别放弃哦，按照上面的方法坚持做，一定能淡化你的妊娠纹的。另外， 蛋清可助孕妇预防妊娠纹,帮助产妇消除妊娠纹，我们知道鸡蛋清甘寒，能清热解毒。外用可以促进组织生长、伤口愈合，蛋清有收紧皮肤作用，对于产后修复妊娠纹有良好功效，还有助于体形恢复，是一个不错的方法。用法：洗净腹部后按摩10分钟，把蛋清敷在腹部皮肤上，10分钟左右擦掉，再做一次腹部按摩，可以让皮肤吸收更好一些。蛋清中可加入一些橄榄油,用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换。因为蛋清有收紧皮肤的作用，不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。