70%或者更多的孕妇会有妊娠纹的烦恼，妊娠纹一般都会在孕妇怀孕五六个月起，在腹部出现淡红色的细纹，有时还会出现痒的感觉。妊娠纹经常会出现在孕妈妈的腹部，有的还延伸到胸部、腰部、臀部以及大腿内外两侧。夏天天气超市炎热，妊娠纹往往还会引起皮肤瘙痒，湿疹等问题。妊娠纹出现了就不容易去除了，下面是小编整理了兰雅祛纹精油的专家来给的一些消除妊娠纹的建议。
工具/原料
1
均衡饮食
2
多运动
3
蛋清、面粉、新榨橄榄油
方法/步骤
1
多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如动物蹄筋、鱼类。维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。
2
每天出去散散步，做一定量的轻运动，保证有一定的运动量，改善新陈代谢。
注意事项
1
饮食虽然要丰富，但是也不要过量，控制好量。
2
孕妇做运动时最好用专人看护，做运动的动作不宜复杂。
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