螺旋藻是非常好的一种食材,它具有降血压、降血脂、抗衰老等功效,对人体有着非常好的效果,螺旋藻做汤是做好的,今天小编来和大家说说螺旋藻西红柿蛋汤的做法。
食材
1
螺旋藻 适量
2
鸡蛋 2个
3
西红柿 1个
4
葱 适量
5
生姜 适量
6
淀粉 适量
7
盐 适量
8
鸡精 适量
方法/步骤
1
螺旋藻买回来用清水轻泡,等螺旋藻泡发起来后用清水冲洗两边,冲去里面的泥沙等杂质。
2
将西红柿切成丁状,葱切成葱花,姜切成丝备用。
3
取一个干净的碗,加入适量的水和淀粉搅拌一下,然后把鸡蛋打入并充分搅拌以备用。
4
取锅加入足量的水,依次加入泡好的螺旋藻、西红柿和切好的姜丝,大火烧开。
5
等锅中的汤烧开后,加入碗中的鸡蛋和淀粉,倒鸡蛋的时候要顺时针方向来加入。
6
最后加入葱花和盐调味,喜欢汤汁更鲜的话可以加入一点鸡精。
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