生活中身体保养的细节

一、头发油腻头发经常出现油腻，甚至勤洗头都能不解决，是因为肝火旺盛，肝脏无法把油脂排毒，可以每天用热水进行烫脚，泡到额头出汗最好。

二、脸色有粉刺脸色或身上有粉刺，可以挤出油脂，千万不要去抠挤，可以用按摩慢慢的去清洗掉。

三、黑眼圈黑眼圈俗称：“熊猫眼”并不像熊猫那么可爱，反而影响脸部美观，对付黑眼圈的办法，就是用冷热水交替洗脸，可以有效的防止和去掉黑眼圈。

四、毛孔粗糙脸色毛孔粗糙变大，可以在每天洗脸的时候加一些盐进行按摩，可以有效的去除毛孔粗糙变大等问题，加入精油效果更佳。

五、手指关节变粗长时间进行手部劳动量大的工作，会导致手关节变粗，可以用按摩促进手指血液循环，按摩要细致到每一个手指环节，坚持一个月效果明显，坚持下去手指就会变得的均匀美观。

六、脚底角质厚对于长时间行走，或者从事长时间站立工作者，脚底的角质会变厚，也就是脚底死皮变厚，非常不舒服，这种情况可以用磨脚石进行打磨，先进行泡脚，在磨掉死皮，涂上橄榄油，用保鲜膜包裹，坚持一周之后双脚会变得细嫩美观。