炎热的夏季已经来临，对父母和宝宝来说都是一种挑战，夏季不但是气候炎热，还有因为天气的原因带来的蚊虫叮咬，中暑，食欲不振、精神不佳等各种不适。对于大人来说也许并不觉得什么，但是对于娇弱的宝宝来说，就需要父母的精心护理了。
蚊虫叮咬
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夏天是一个多蚊虫的季节，宝宝幼小，稍微被蚊虫叮咬到了，父母该怎么办呢？首先，父母不要带宝宝去蚊虫多的地方，保持家里的情节卫生，定期给家里进行消毒杀毒蚊虫。
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外出时给宝宝戴上清凉去毒的薄荷膏。一旦宝宝被蚊虫叮咬到，就给宝宝擦点。
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夜晚睡觉前要把蚊虫清除干净，最好挂蚊帐更安全，宝宝睡得更舒适。
中暑食欲不振
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夏季宝宝常有轻微的中暑，不喜欢吃东西，食欲不振，精神不佳。这种情况需要给宝宝及时在饮食上做调整，饮食要清淡，最好搭配一些消暑的食物。比如说绿豆汤。
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多给宝宝喝水，到阴凉的地方纳凉，要保证宝宝的睡眠。如果宝宝的肠胃不好，可以给宝宝喝粥，改善肠胃循环，促进吸收。
夏季水肿
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夏季水肿，父母要先看看宝宝是不是有其他的症状，排除其他疾病的原因后，就要注意宝宝是不是缺少运动，或者是否长时间处在空调房里，睡眠质量是否良好。
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年龄较大的孩子可以喝冬瓜汤，冬瓜汤有消肿祛湿的作用，年龄较小的孩子要谨慎，冬瓜汤寒性，不适合太小的孩子。睡前要少喝水，增加运动，少吹空调，多吹天然风，饮食要清淡。
失眠
炎热的夏季不仅大人睡不好，宝宝也常常从梦里惊醒。夏季炎热，导致身体不适，造成睡眠质量差。所以中午宝宝午睡时间不要太长。要养成好习惯，早睡早起，按时午睡。睡前不吃东西，不多喝水。晚餐要清淡。饭后半小时左右吃一些消暑的水果。这样有助于提高睡眠质量。
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