网上有不少介绍经验介绍自拍适宜用仰视45°来拍，很多人也是知其然不知其所以然。所以在这里把道理讲透了，大家自然而然就会用最合适的方式来把自己拍得美美的了。
方法/步骤
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先来看镜头在下方的仰视自拍，根据透视原理，近大远小。镜头在下方，整个脸部离镜头最近的是下巴，就导致下巴被透视形变放大了。如图，一张理论图一张真实图。
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再来看镜头在上方的俯视自拍，根据透视原理，近大远小。镜头在下方，整个脸部离镜头最远的是下巴，就导致下巴被透视形变缩小了。这样就变成了常说的瓜子脸。如图，同样一张理论图一张真实图。
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现在网红的审美标准之一就是瓜子脸，所以利用镜头俯视使下巴看起来更小自然就更符合网红的标准，这就是为什么要从上往下自拍的原因了。