很多人不了解内观疗法是怎么回事，内观疗法都能帮助到哪些人群？接下来我将分享一下内观疗法的步骤都有哪些
方法/步骤
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郄凤卿内观疗法是7天6夜的封闭式内观学习，内观疗法让大家学会通过多角度、多个唯独思考问题，老师会引导内观者如何思考，内观者内观的对象就跟放电影一样，回顾自己从小到大的一些情景再现，从而回忆出自己的亲身经历，内观疗法主要围绕三个话题进行思考。
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1.我为别人做了什么？通常第一个一般从母亲开始、依次是父亲、丈夫、妻子等最亲近的加人入手
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2.别人为我做了什么？这个阶段内观中督导师会给一些适当的引导，其余时间全部在封闭式房间内进行情景回忆，一般都是从0-6岁开始回忆第一阶段，小学阶段为第二阶段、第三阶段是初中阶段、第四阶段为大学阶段、第五阶段为走向社会娶妻生子
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3.我给别人填了什么麻烦？这个环节是最重要的，督导师会通过这个问题，重点引导，从而唤醒内观者的良知、及忏悔之心
注意事项
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内观疗法最终要的是督导师的正确引导，全程不让内观者出关，一直按照自己的主线思考
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培养内观者多角度思考问题的方式，在内观中不断的纠正，不断的引导，从而让内观者成功开悟，唤醒自己的良知
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