首先在微波炉开始工作后，不要一直在它周围活动。你肚子饿盯着微波炉也没用，它的工作时间还是不会变的。要离开微波炉至少一米以上，最好到另一个房间去，反正微波炉好了会有“叮”的一声的，以防万一嘛。
有些食物是不能在微波炉里加热的，这个必须要注意。比如油炸性的食品，因为油在高温时会乱溅，就和你煎鸡蛋时一样。你打开微波炉时会很危险。还有就是鸡蛋，带壳的生鸡蛋在微波炉里加热会爆炸相信很多人都知道，但是其实一个鸡蛋，只要是没有像荷包蛋一样摊平开来都是很危险的，也有可能会爆炸。
微波炉的容器材料也是十分重要的。微波炉使用的容器要求还是比较高的，一般使用的都是专用塑料的或者陶瓷为多。千万不能使用金属材料，或者普通塑料。金属材料会反射微波，这样不但食物不易熟，而且还会损坏微波炉；普通塑料不说相信很多人都知道，它在受热后容易变形，甚至放出有毒的物质。
如果你不重视微波炉的容器的形状，那后果也是很严重的。我不但要选对容器的材料，形状也是有要求的。一定要用广口容器，封闭半封闭的都不可以，特别是在加热液体时容易因为气压过高而发生爆炸。
微波炉的微波对人体应该多少是有一点伤害的，所以微波炉在设计时都是防止微波泄漏的。它在工作时，它的内壁都是防止微波泄漏的；当你打开门时，微波炉会自动停止工作。所以我们平时可以放心的是用微波炉，但是微波炉用久了可能会有轻微的泄漏情况。
对于微波炉的选购，首先要选择一个信得过的牌子。美的是中国最具规模的白色家电生产基地和出口基地之一。美的作为国内一流的电器生产厂家，其产品质量以及一切售后都是有很好的保障的。
然后是微波炉的功率：功率是任何电器最基的一个本属性，同时也是消费者在选购时应重点考虑的因素之一。一般我们说的功率是微波炉的输出功率，顾名思义的微波炉的输出功率越大，其加热能力就越强。一般说来，3～4口之家选用650～800W的微波炉就足以满足需要。如果有更大的需要，可以选择大于800W的微波炉。
很多家庭主妇对于精心布置的厨房的要求都是很高的。所以对于微波炉外观质量也是很重要的。对外观的选择包括造型、色彩、表面质量和零件的配合。造型是看产品是否美观大方；色彩是看产品摆放在厨房中与其它器具是否协调。表面质量要求产品表面无机械碰伤和擦伤；面板要求平整，色泽均匀，光泽好。
在微波炉的功能方面的选择是很重要的。选择单功能普通型的微波炉可谓物实价廉，它完全可以满足日常使用需要。当然，如果经济条件好，可以选择一些多功能微波炉，这也需要考虑各种功能在自己家庭生活中使用频率及依赖性的大小。总之在功能选择上尽量做到与个人生活习惯、消费水平、用于烹调的时间与精力等相适应。
在加热牛奶时不要连带包装的放入微波炉里加热，要要倒到专用的容器里面然后再加热。
不要反复的加热一个食物，容易造成水分和营养的流失，加热好了就要趁热食用。
在加热一些拼盘失误时，中间不太容易熟，边缘较容易熟，所以食物摆放时自己也要注意。