经常情绪不好是抑郁症的表现吗

经常情绪不好是抑郁症的表现吗？随着社会的变革加快了人们的生活节奏，激烈的社会竞争使一些人感到有压力，而在现实生活中每个人都有可能因为承受不了压力而出现抑郁和焦虑的情绪，如果这种情绪长期得不到缓解，将会发展成精神心理疾病，通过街头采访，发现将近有一半的人对目前的生活和工作不满意。对400户健康人群调查显示；　　1、 一周内有1条或以上抑郁症状者11%;　　2、 有三条或以上者34%;　　3、 10个抑郁项总和20分以上者28%;抑郁症的症状　　经常性夜晚加班，回家后久久难以入睡，紧张、焦虑导致精神上陷入对生活的恐惧……日前，记者在采访中了解到，随着市民工作时间的延长以及工作压力的增加，一些市民患上了“夜抑郁”.　　孙女士在一家企业做文案工作，由于工作性质的原因，她经常要在晚上加班赶写材料，有时为了赶在第二天交上营销报告，甚至要工作到凌晨。　　最近，她总感觉精神恍惚，晚上失眠，做恶梦，一想到无休止的加班就异常烦燥不安家人陪她到心理咨询中心求治，医生说，孙女士是由于过度加班导致心理紊乱，出现了夜抑郁的情况。　　出现夜抑郁的患者多是起居、饮食常年不规律者，他们由于工作或生活习惯的原因，导致生理和心理出现紊乱，最终患上抑郁症专家提醒，加班族应关注自己的心理问题，多利用休假、旅游或交友等方式培养新的生活习惯，转移注意力，避免抑郁成疾。　　　还有一点就是兴趣减退，网瘾症危害每个人都有方方面面的兴趣，但是在患抑郁症的患者身上是减退的再一个就是动力缺乏，也就是这个人看起来特别劳累，一点精神都没有焦虑最核心的东西就是一种预期性的担心和紧张，也就是对自己预计的某一个事情或者是将来的某个事情感到紧张和害怕比如很多学生在考试前紧张，写字哆嗦，这就是焦虑的一个典型表现大家可以在网上查询详细信息。 并不是说有了情绪不好就是抑郁症，判断是否为抑郁症是有一个标准的，一定要是持续两周以上，而且每天都有相应症状表现，这样我们才会真正考虑进行治疗我们往往会遇到一些早期的心理问题，比如个性方面的问题，至于怎样识别这一问题和抑郁症，我们建议可以运用现代心理学工具，对人的智力、记忆力、个性等进行测量心理学是一门科学，心理测验是心理学的基础比如我们的计算机心理扫描系统，是根据国际上的一个心理测验建立的。