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韭菜鸡蛋和小米也可以一起炒

韭菜春香,夏辣,秋苦,冬甜。它有温补肝肾的作用。小米养胃。
食材
1

小米 100克

2

韭菜 100克

3

鸡蛋 2-3个

方法/步骤
1

把小米洗干净,放入烧开的水中焯5分钟,然后把小米捞出,沥去水分。把沥去水分的小米平摊在一个较大的平盘里,晾干一些。

2

韭菜洗净切碎。鸡蛋打散。

3

锅中加入油,倒入打散的鸡蛋,翻炒时尽量用筷子。【在炒鸡蛋时加点水,鸡蛋会更鲜嫩可口,最好再加点醋,那样味道会更好】炒成小块,盛出备用。

4

锅中再加入少许油,把凉好的小米倒入,翻炒至小米散开后,加入备好的韭菜和炒好的鸡蛋。翻炒均匀后关火,加入少许盐调味,再翻炒几下。

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