大学是我们跨入社会的门槛，是人生中很重要的一个过度阶段，但是当我们毕业了，那么就面临着社会这个大家庭，工作是我们在社会上立足的根本，因此找到一份好的工作就成为我们毕业之后面临的很重要的问题。那么当我面试的机会时，又如何应对紧张的心情呢？
工具/原料
1
报纸 杂志
2
呼吸
方法/步骤
1
做好充足的准备，对于面试官可能问到的问题要知道，尤其是专业知识。只有当自己很有把握的时候，才能更加的自信，自信能使我们表现的很从容，那么紧张的心情自然而然就会消除。
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自我暗示，这是在与自己打心理战，面试前一定要告诉自己一定行，给自己打气，做最好的准备最坏的打算，告诉自己没什么大不了的，最坏就是不被录用，这是最坏的结果，好公司多的是，怕什么。
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，对于我有足够的了解，的企业文化，发展历史，公司的产品，背景都要了如指掌，在与主考官时会给自己增加一定的筹码，也会觉得你对这份工作很重视。
4
一定不要迟到，一旦面试的时候迟到，就会让自己更加紧张，最好提前半小时到，提前的时间也不能太长，如果慌慌张张的跑到面试官面前，心情还未平复，气喘吁吁，肯定会增加自己的紧张情绪。
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面试之前在等待的时候可以拿一份报纸或杂志看看，放松下心情，看报纸杂志就是让自己不要总是想着待会面试的情景，给自己制造压力。
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见主考官之前深呼吸，如果在进去见主考官之前发现自己心跳加速，一定不要慌乱，原地闭上双眼深呼吸，先让自己紧张的内心平复下来在进去面试。
注意事项
1
切勿面试迟到，一定要准时参加。
2
不要抱太大的希望，给自己压力。