虽然黄晓明被很多人不认可，甚至说其靠颜值吃饭，漂亮的面孔是天生的，但良好的腹肌身材可不是！健身上这方面，黄教主可是超级实力派，非常值得大家学习。
方法/步骤
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黄晓明可是健身房刻苦训练的常客， 还常年饮坚持食控制。
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当然咯，如果让大家现在就和黄晓明一样天天在健身房里狂奔，顿顿吃鸡胸脯也是不可能的。不如先从一个小目标开始吧——每周吃三次红薯鸡胸蔬菜沙拉！
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一道沙拉，碳水，蛋白，蔬菜皆有之，营养又低卡，把它当做瘦身的食材真是棒棒哒！！！
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