忌梳理头发不当。 梳头要用有大疏齿的梳子，并先在头发上涂些发乳等润滑剂，这样就算你梳头时稍微用力也不会使头发断裂；尽量避免使用又密又小的梳子，因为它容易弄伤头发。实在想使用小发梳的女士可以先用有疏齿的大梳子理顺头发。
忌洗发次数太多。 有的人喜欢每天早晨起来就洗头，认为这样能清醒头脑，又能护理好头发。但专家认为这样做是错误的，因为洗发过多会损伤头发尤其在每天早晨洗发更是无益。 因为人类头发的皮脂膜要完全再生，必须3天的时间，每天早晨洗头会影响皮脂膜的再生，从而降低头发的脂质，使头发容易折断。一般而言，隔3天洗一次发就足够了。
忌护发素洗得不充分。 许多人在用了护发素后，故意不进行充分地冲洗，误认为护发素留在头发上会给头发增加营养。其实，这是一种误解。 因为护发素跟洗发香波相似，也是一种异面活性剂，它对头发的刺激甚至比洗发香波更强。长时间留在头发上面不仅会损伤头发，甚至会堵塞毛孔，引起脱发。
忌经常染发。 染发是中、老年人使白发变黑的一种手段，但现在有些年青人也开始染发。认为一头乌黑的头发（或金黄头发）会增添青春魅力，殊不知染发对头发的损伤更严重，其损害程度是烫发的3倍。 很多烫发药水中都含有碱性成分，具有一定的氧化作用，一旦接触到头皮，容易波坏毛发中的小皮，造成头发中的水分流失殆尽。很多有点了解烫发的女性朋友可能都知道，烫发还有一大危害在于，会造成头发的干枯无光泽，枯草的头发确实很苦恼。对于那些皮肤原来就有过敏的人们，烫发的危害会更大，因为烫发中的药水是最容易产生过敏反应的。
切忌不正确吹风。 现在许多家庭都有吹风机洗完头发后尽快吹干头发，既方便又能防止头部因受凉而疼痛。吹风时，吹风口离头发至少应保持10厘米的距离，以免烫伤头发，而吹风机与头发形成的角度应为70°，吹发时间不宜过长。 因为吹风机喷口附近热度有时可达150℃左右，而头发含有蛋白质，其中还含有10%～13%的水分，这样才使头发柔软如丝。过长时间地、频繁地吹风会使头发含水量低于10%，那样，头发就会变得脆弱易断，头发中的蛋白质在高于70℃的高温中会分解，因此过热地吹风会使头发烧焦
秋冬季节是头发最容易受损的季节，各位爱美的女士们，一定不要忘记护理好您的秀发，让您的头发绽放美丽。