每个女生都想要拥有丰满的胸部，但是要如何丰胸呢？通过饮食来丰胸是一个不错的方法，那么，吃什么丰胸最好呢？下面一起来看看介绍吧。
工具/原料
山药含有丰富的营养和胶原蛋白，给分享两款山药丰胸食谱，帮你解决吃什么丰胸最有效的难题，轻松塑造大美胸。
方法/步骤
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红枣山药排骨汤 材料：红枣、山药、排骨、姜葱、枸杞、盐。 做法：1、将山药排骨切成小片，分别用热水炒。 2、在锅里加入清水然后将所有材料放进去炖煮即可。 效果：这款山药丰胸食谱除了适合丰胸外，还具有补气补血的作用，适合面色不好的女生。
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山药奶 材料：山药粉、优格乳。 做法：吃优格乳的时候加入一些山药粉，搅拌即可食用。 效果：优格乳含有丰富的蛋白质，可以为胸部提供营养，同时加上山药这个丰胸的食物更加有效丰胸。而且简单方便，最适合偷懒的女生。
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