很多水果中都含有丰富的营养，如下几种的水果让孕期中的你，水灵灵到不爱都不行哦
方法/步骤
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NO.1 （香蕉）含有叶酸，改善情绪
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NO.2 （苹果）缓解孕吐，补充水分
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NO.3 （葡萄）安胎益胎首选
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NO.4 （火龙果）呵护肠胃，通畅便秘
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NO.5 （草莓）增强食欲，改善贫血体质
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NO.6 （石榴）预防贫血，降低胎儿大脑受损
注意事项
不要过量的补充水果，每日适量食用
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