丝瓜营养丰富,开奶美容,鸡蛋鲜美营养,丝瓜炒鸡蛋鲜美可口。看看零难度的美味吧
食材
1
丝瓜 三只
2
鸡蛋 三只
3
盐 适量
方法/步骤
1
【去皮】丝瓜去皮洗净,备用
3
【鸡蛋打散】鸡蛋倒入碗中,筷子打散
4
【炒鸡蛋】热锅入油,将鸡蛋炒熟盛入碗中备用
5
【炒丝瓜】热锅入油,放入丝瓜片,不断翻炒
6
【到鸡蛋】炒至丝瓜片变得发软,两面油光发亮的时候,加入鸡蛋翻炒
7
【靠汤】丝瓜炒鸡蛋的汤不但美容护肤,还可以疏通乳腺开奶下奶,所以适当多炒一会可以增加浓浓的汤汁
8
按照自己喜欢的汤水多少出锅,盛入盘中即可
注意事项
丝瓜本身没有异味,所以不要放更多调味品,负责会破坏鲜美度
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