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教你如何缩小毛孔

毛孔粗大是很多女性都会遇到的问题,想要收缩毛孔,其实很简单。
方法/步骤
1

睡美容觉  晚上10点就要睡觉,中午要保证有半小时的午休。

2

避免紫外线和辐射,阳光强烈时不要出去,避免长时间对着电子产品。

4

每天至少喝7杯水,保证身体里面有充足的水分,以免皮肤干燥。

5

均衡饮食,不吃油炸辛辣的食物,多次水果,比如苹果、火龙果、香蕉。

6

早晨七点左右做户外运动,增加血液循环,可以排除机体里面的毒素。

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