毛孔粗大是很多女性都会遇到的问题,想要收缩毛孔,其实很简单。
方法/步骤
1
睡美容觉 晚上10点就要睡觉,中午要保证有半小时的午休。
2
避免紫外线和辐射,阳光强烈时不要出去,避免长时间对着电子产品。
4
每天至少喝7杯水,保证身体里面有充足的水分,以免皮肤干燥。
5
均衡饮食,不吃油炸辛辣的食物,多次水果,比如苹果、火龙果、香蕉。
6
早晨七点左右做户外运动,增加血液循环,可以排除机体里面的毒素。
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睡美容觉 晚上10点就要睡觉,中午要保证有半小时的午休。
避免紫外线和辐射,阳光强烈时不要出去,避免长时间对着电子产品。
每天至少喝7杯水,保证身体里面有充足的水分,以免皮肤干燥。
均衡饮食,不吃油炸辛辣的食物,多次水果,比如苹果、火龙果、香蕉。
早晨七点左右做户外运动,增加血液循环,可以排除机体里面的毒素。