杏鲍菇嫩滑可口,是老少皆宜的食物,它含有丰富的营养,并且还能抗癌,降血脂,润肠。它所含的丰富营养也可以起到提高免疫力和美容的作用。香嫩的杏鲍菇和肉一起炒真是非常美味,现在我们就来学学怎么做才更好吃。
食材
1
杏鲍菇 三个
2
甜椒 一个
3
瘦肉 适量
4
芹菜 适量
5
姜 适量
6
油 适量
7
盐 适量
8
五香粉 适量
方法/步骤
1
杏鲍菇洗净,切成薄片。装盘待用。
2
瘦肉切成小片,芹菜切丁,姜切成片,也可以切成沫。甜椒切成小方块。
3
准备热锅,锅里没有水分了,倒入菜籽油。
4
待油稍热,先倒入瘦肉,翻炒至瘦肉变白,盖锅稍微煮一煮,大概六,七分熟的样子。
5
加入少许酱油,盐,白糖,五香粉,炒匀,然后加入姜和芹菜。翻炒均匀
6
杏鲍菇倒入,均匀的覆盖在肉上面,这时看看锅底有没有水分,如果没有水分就少加入一点,防止粘锅。盖盖焖煮大约三分钟的样子。
7
看到杏鲍菇已经变软,适量加入一点盐和五香粉,翻炒均匀,然后把甜椒倒在菜上面。盖锅大约一分钟的样子。
8
准备出锅,这时甜椒还是绿绿的,稍有点脆脆的,是最好吃的。色香味俱全的杏鲍菇炒肉完成。
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