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12个月宝宝补铁补钙辅食---牛肉豆腐汤

牛肉得蛋白质丰富,还能补铁,对宝宝得生长发育大有好处,一般牛肉宝宝很少肯吃得,煮成汤宝宝特别爱吃。
食材
1

牛肉 90g

2

嫩豆腐 1块

3

芹菜 2小根

4

生姜 2片

5

淀粉 少许

6

核桃油 适量

7

香菜 适量

方法/步骤
1

牛肉去腱皮,清洗干净,切成小块状,备用。

2

牛肉块放入料理机中,打成泥状,备用。

3

牛肉泥中加入适量生粉,放置15分钟左右。

4

将嫩豆腐切成小块状,备用。

5

不粘锅内倒入适量核桃油,烧热后,放入生姜,爆香。

7

锅内倒入适量清水,大火煮沸。

8

再倒入牛肉末搅拌,搅拌均匀,大火煮沸。

9

起锅前加入少量香菜,盛出冷却就可以食用。

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