腊八粥是一种在腊八节用多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。
食材
1
黑米 10克
2
大米 10克
3
黑小米 10克
4
黄小米 10克
5
绿豆 10克
6
红豆 20克
7
莲子(干) 20克
8
花生米 20克
9
黑豆 20克
10
黑芝麻 5克
11
核桃 10克
12
红枣 8颗
13
葡萄干 20克
步骤/方法
1
把主料食材清洗干净,莲子清水泡后取莲心,主料食材泡3个小时左右
2
辅料清洗干净,红枣去核
3
所有食材放入砂锅中,主料泡的水不用倒掉换新,豆子都洗过了,水是干净的,用泡豆水煮粥,更糯一些,多次煮粥经验总结。水和豆子的比例是1:1左右,放少许片糖(甘蔗糖)我喜欢稠粥,喜欢稀一点的可以多放些水,插电,按下八宝粥键,熬煮4小时左右。
4
腊八粥,八宝粥,随大家喜欢
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