红茶的好处有哪些

红茶

红糖

生姜

绿茶偏寒，对胃有刺激作用，红茶经过了发酵工艺，红茶偏热，暖胃。可以午后泡一杯红茶，放点生姜，放点红糖，具有暖胃、养胃的功效。

红茶里面也含有丰富的抗氧化物质，能够对抗身体里面细胞新陈代谢产生的自由基，能够抵抗延缓衰老。

红茶能够降低血液粘度，能够将实验证明经常服用红茶有很好的降压降脂作用。

通风的人多喝点红茶，能够促进肾脏的排尿功能，能够降低血液中的尿酸含量，减轻心脏和肾脏的负担和压力。

饭前饭后不要喝太多茶，冲淡了胃液，影响食物的消化。

吃药前后不要喝茶，茶叶中的咖啡碱会和药品中的部分成分发生反应，影响药效。