1、皮肤好补水是关键这就要求平时我们要多补充一些水分，只有当我们对皮肤补充足够的水分，皮肤也才能回报给我们以光亮透嫩。这就要求我们女性平时要多喝水，不要等到当我们真正觉得口渴的时候再去喝水，这样我们的皮肤时间长了就会显得干燥，成年女性每天至少要保证摄取足够的水源。
2、想要皮肤好，护肤也是非常的关键有的女性皮肤好，是因为她们在平时非常的注意保养。当我们出席一些场合的时候免不了要对皮肤进行化妆，所以化妆品跟我们的皮肤是息息相关的，它对我们的皮肤起着至关重要的作用。当然对于一些好的化妆品来说，对皮肤伤害也是非常的小。但是一些质量低下或者过期的皮肤品，对我们的皮肤有着一定的伤害。时间长了，那样我们的皮肤就会失去弹性。所以想要皮肤好在选择化妆品的方面也是非常的关键。
3、在平时的饮食方面多注意摄取维生素高的食物绿色的蔬菜和应季的水果里面都含有丰富的维生素纤维，当我们食用这些健康食品的时候对我们的皮肤也是非常的有帮助。它能够帮助我们清除掉体内的有毒物质，从而把堆积在皮肤上的黑色素给消灭掉，达到清洁皮肤的效果。想要了解更多护肤和肌肤问题,就找护肤师天亮
4、对我们的皮肤进行适当的按摩，也是促进皮肤好的因素有的女性的皮肤非常的粗糙，这都是因为她们的皮肤毛孔堵塞，把一些污染的物质留在了皮肤的表面，从而让皮肤看起来比有些女性显得略粗糙一些，这样就就是会使得她们在平时皮肤保养的方面更要注意一些。这方面的女性朋友可以适当的给皮肤做一些按摩，打通毛孔，帮助她们疏通有毒物质的排放。时间长了，也会让皮肤明显的变得细嫩。
5、想要皮肤好，也要养成勤敷面膜的习惯当我们结束了一天的工作和学习之后，我们的身体和身心方面都感觉到非常的疲惫，当然我们的皮肤这时候也会感觉到非常的劳累。我们可以对皮肤敷上一些比较健康的面膜，这样可以帮助我们皮肤牢牢的锁住水分，从而也会达到补水的效果，让我们的皮肤变得更为的光滑。
6、尽量避免长时间被阳光照射阳光照射出来的紫外线我们都知道对皮肤的杀伤力非常的强，如果我们长时间的接受紫外线的照射，会对我们的皮肤刺激很大，从而导致皮肤毛孔堵塞，时间一久会让我们的产生大量的斑点。