饭前喝汤,减肥养生,坚持饭前来一碗汤
食材
1
豆腐 1块
2
鸡蛋 1个
3
火腿肠 1根
4
葱 1根
5
芝麻油 适量
6
盐 1勺
方法/步骤
1
豆腐切丁,火腿肠切丁,蟹味菇切丁,鸡蛋打散
2
切小块
3
锅里热油翻炒
4
倒入一碗热水
5
再次沸腾加入火腿丁
6
煮2分钟
7
加入芝麻油
8
倒入鸡蛋,快速搅散
10
撒上葱花,可以喝了
上一篇:哪些水果越吃越瘦
下一篇:汽车去甲醛怎么除去比较有效
豆腐 1块
鸡蛋 1个
火腿肠 1根
葱 1根
芝麻油 适量
盐 1勺
豆腐切丁,火腿肠切丁,蟹味菇切丁,鸡蛋打散
切小块
锅里热油翻炒
倒入一碗热水
再次沸腾加入火腿丁
煮2分钟
加入芝麻油
倒入鸡蛋,快速搅散
撒上葱花,可以喝了