天天早上起床后用凉水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,留意不要用力过猛,此法小孩慎用之,以免呛水.此法需长期坚持效果十分明显。旨在进步鼻黏膜的适应能力,尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果。
做好预防的措施。
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蜂蜜疗法 吃蜂蜜天天2次一次一勺,假如要用水冲服必需用温水冲服,水太凉会导致泻肚,水温超过80度,蜂蜜会产生毒素.留意：此法只合用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用,所以建议您在试用前先要到病院做过敏源测试,测出你确实是因为花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用,否则可能是劳民伤财呦!
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饮食疗法 常常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状,，尤其是白罗卜，还可进步呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重，切忌呦!
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身体锻炼法 过敏性鼻炎就其病理分析,是由于患者体内含有过敏源,当患者体质及身体免疫力下降后,泛起过敏体质,对过敏物质适应能力下降,导致过敏症状.所以通过锻炼身体的方法可以增强体质,进步免役力,增强对过敏物质的适应能力,也可达到治疗的目的.详细方法是:跑步,健身,增加户外体育运动,身体答应的话可以锻炼后适当进行冷水浴,但要留意一定要等到不出汗时再洗.长期坚持也可有很好的疗效.我父亲就是通过锻炼冷水浴的方法只好了鼻炎的!
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冷水洗鼻法 天天早上起床后用凉水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,留意不要用力过猛,此法小孩慎用之,以免呛水.此法需长期坚持效果十分明显。旨在进步鼻黏膜的适应能力,尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果。而且可以有效进步感冒的免疫力,但是刚开始使用时会泛起鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状,过一段时间你就会知道它的好处了,呵呵!据说也可以根治呦!
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