如何提高学习成绩和效率，要提高学习成绩和效率那么我们就要知道影响这些的各种因素然后满足这些条件那么学习成绩和效率必然会提高 1动力，为他订立一个他比较容易达到的目标，达到了就给他想要的奖励。要让他感觉有付出时间学习马上有回报。才会有动力如果达不到千万别责骂，要帮忙监督他，因为人总是有种惰性。不需要家长会看着就可以，不要觉得无聊其实大人也和孩子一起学更好。 2方法，不管学什么基础都是最重要的，开始读书的时候不能在没吃透以前的知识前学习新的知识，要有不能把试题做满分就不学新知识的决心。语文英语要先掌握读音知道怎么读是重点因为读的比看的更容易记住语言靠的就是记忆力，数学物理等掌握各种公式，不能死记硬背，需要了解公式本身的含义是怎么推断出来的和发现历史等等，靠的锻炼的是个人的推理能力 3记忆力是学习一切知识的基础，所以要每天抽出时间做记忆力训练。网上收一下记忆力训练方法就可以了，有人经过训练可以记住圆周率小数点后面4万位的数字，瞬间记住52副牌。所以科学的训练对记忆力是很有帮助的。 4营养要跟上，营养要均衡，适当补充各种维生素，微量元素，要坚持每天锻炼身体，有好的身体才能为大脑提供更充足的营养但是也不能随便补充最好询问专业医生
工具/原料
电脑或学习机
方法/步骤
注意事项
如果孩子学习成绩不好请先在自己身上找找可能存在的原因
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