电脑是广大人民的最爱，不但是强有力的办公助手，也是大家休闲娱乐的地方，但长时间看电脑会对人们眼睛造成一定的伤害，如何爱护自己的眼睛，这里我推荐安装眼睛护士，该软件可以会定时提醒您，该休息了，也可以设置护眼背景哦！
工具/原料
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电脑
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眼睛护士
下载安装
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下载方式:首先在官网下载，找到眼睛护士，搜索后下载;下载方式选择选择普通下载。
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软件安装:点开安装包，进安装操作，按步骤很简单，只需要按照提示一步一步往下安装就可以。完成后是这样滴……如下图所示;
进入设置
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设置:安装完后，桌面会自动出现个图标，如下图红色矩形内所示的图案（红色方框内）
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设置:点击软件图标右击，就击设置，（如下图红色方框内）
设置
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普通设置：开启 系统启启动后运行，显示程序托盘图标和时间浮动界面，如下图红色方框所示:
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休息设置：设置休息时间间隔和长度，这里我设置45分钟，5分钟是否强制执行这个看个人的自制力，如果开启，将会强制电脑休息，如下图红色方框所示:
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小间隔休息设置：每隔一段时间会提示您：多眨眼睛，显示内容也可以自己设置。如下图红色方框所示:
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增强功能：护眼设置，亮度调节，定时关机/体眠，眼保健操，自动节能和锁定，屏幕关灯，如下图红色方框所示:
功能展示
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休息功能:休息提醒功能是这样滴……如果想快速结束休息倒计时，可以点击右下角的锁即可解锁（这种做法不提倡，因为失去安装该软件的意义）。
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提示消息:小间隔休息提醒功能是这样滴……会自动弹出提示消息，如下图:
注意事项
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使用电脑时刻谨记爱护眼睛
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秋Ace岚月
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