月经量少怎么办？

相信很多的美眉会因为各种各样的问题造成月经量少的情况，先来说说本人的情况，月经来潮的话比一般的孩子是要晚一点的，但是其他的都是正常的，之后来潮很多年里面都是正常的，在生我家宝贝前一直都是很好的，生孩子后月子里面吃的就很少，一直身体非常的虚落，之后自己也没有好好的注意，生活不规律，长期工作吃外卖，月经量就一直很少了，当我感觉不对劲的时候，月经量已经少的可怜了，区医院检查的时候显示内分泌失调，雌二醇低的可怕，医生建议我多补充营养，多吃豆豆类的东西。之后我就开始了我的养生之路。第一时间本人去买了豆浆机，每天早上打豆浆喝，豆浆真的对女人来说是个好东西呢。第二的话我就开始吃水果，各种水果都吃，主要是当季水果最好，价格实惠安全，晚上睡前一定会喝奶奶。每当我月经来的时候我就会跑枸杞，桂圆，还外加红枣泡水喝，当然平时的时候我也是会喝的。以上这些的话是要坚持的，方法对了之后的话肯定会有回报的。当然了去医院配合医生的检查也是必须的，对症下药，吃一点中药调理一下也是必须的。有个好身体是以切的前提，我们一起保养自己吧。