除踏踏实实、认认真真工作外，我们还需要列一个计划，让我们快乐每一天。也只有这样，我们才能够更好地工作，更好地生活，更好的人生！
工具/原料
镜子、茶具、茶叶、苹果、香蕉等
方法/步骤
1
早上起床，到房前屋后慢慢地跑跑步（30分钟左右）。
2
梳洗整装，然后对着镜子微笑一个，再出门上班去。
3
上午10点左右，吃一根香蕉；如果再有时间就喝喝茶水。
4
中午，靠在办公桌上休息20分钟左右（注意不要着凉）；然后，跟着音乐，跳跳“的士高”；然后，再梳洗整装上班。
5
下午三点半左右，吃一个苹果；如果再有时间就喝喝茶水。
6
晚饭30分钟后，再一家人散散步。
7
晚上，看看电视，或听听音乐聊聊天（注意太晚超过晚11点半哦）！