为了健康,对照自查五脏六腑,该给器官洗洗澡罗
方法/步骤
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心脏表现:1、舌头溃烂 2、额头长痘 3、失眠、心悸 4、胸闷、刺痛如何洗澡:1、莲子心(味苦、可散心火)2、绿豆(利尿、清热、解毒)时间:中午11点~1点较好
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肝脏表现:1、指甲表面有凸起棱线,或是向下凹陷 2、情绪容易抑郁 3、乳腺增生,经前乳腺胀痛明显增加 4、偏头痛,脸部两侧长痘痘如何洗澡:1、青色食物,如青柠(疏肝、解郁、缓解情绪)2、枸杞(有助提升肝脏难受性和抗毒素能力) 3、灵芝(有助促进对药物、毒物代谢)时间:晚上11点后应熟睡,不要熬夜
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