腋下出汗可能由多种原因引起，最常见的原因是青春期荷尔蒙变化。此外，运动时体温过高，交感神经损伤或某些慢性疾病，如糖尿病，甲状腺功能亢进，激素紊乱，高血压，贫血...也会使腋下汗腺增加排泄。
方法/步骤
1
明矾明矾可减少分泌的汗液量。此外，明矾在消毒方面也有很好的效果，因此可以非常有效地控制腋下的气味。在沐浴后适量涂抹于腋下区域。
2
槟榔叶槟榔叶中含大量矿物质，维生素C有效美白和收紧毛孔。 你需要约3-5叶槟榔叶，洗净研磨，然后淋浴后直接擦到腋下。您也可以每天将它涂抹到您的腋窝。
3
新鲜柠檬柠檬是一种有很多用途和益处的食物。使用它的最佳方法是使用纯净的新鲜柠檬。淋浴后，用1/2柠檬轻轻擦拭腋窝两侧的皮肤，轻轻按摩，效果更佳。大约15分钟后，您可以用冷水冲洗。每天定期进行，以保持腋窝干燥和清洁。
4
鲜姜汁生姜是一种辛辣刺激性食物，使用新鲜生姜汁涂抹在腋下区域可以帮助腋窝保持干爽，限制出汗。选择一个老姜根，冲洗并每天数次将汁液涂在腋下。使用前，清洁腋下区域。
5
穿透气宽敞的衣服穿着紧身衣服，特别是靠近你手臂的衣服 ，它可以让你腋下更容易出汗。相反，尝试穿透气面料和更合适的衣服。这将使您的腋窝有流动的气流，并有助于防止出汗。
6
沐浴后，不要立即穿衣服淋浴后，请等待几分钟再穿上一整天。如果你洗个热水澡或者生活在炎热潮湿的气候中，这一点尤为重要。在穿衣服之前让身体保持凉爽和干燥有助于防止腋下出汗
7
不吃导致出汗的食物有些食物更容易让你出汗，减少或消除导致饮食排汗的食物可能会有所帮助。它们包括： ●精制食品 ●啤酒 ●大蒜和 洋葱 ●热，辛辣食