吃了满满一个春节，许多MM都说感到很腻，最重要的是体重又上扬了。许多女性又说没有时间和毅力去执行减肥计划。在此，教大家自制几款不伤身的清脂解腻减肥茶，满足懒MM们在吃吃喝喝中健康减肥的愿望。
方法/步骤
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1、山楂决明子清脂茶 原料：山楂干15，克决明子10，克绿茶2克，清水700ml，冰糖随意。 做法： ①将山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净。 ②锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后，改成小火煮10分钟，然后放入绿茶继续煮5分钟。 ③放入冰糖搅匀，然后用漏网将茶滗出即可饮用。 瘦身功效：减肥，清肠，清脂，瘦身。
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2、草莓大杏仁水果茶 原料：草莓10颗，香蕉1根，大杏仁20颗，蜂蜜2汤匙（30ml），凉开水4汤匙（60ml）。 做法： ①草莓用淡盐水浸泡10分钟后，冲洗干净，去蒂对半切开。香蕉去皮，切成块。 ②将草莓，香蕉，大杏仁，蜂蜜和凉开水倒入搅拌机，搅打2分钟，待成果泥状即可。吃前可以再切一些草莓果粒，口感更佳。 瘦身功效：肠道通畅，减轻肠胃负担，排毒，减肥瘦身。
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