痘痘长期以来一直困扰着很多青年男女,市面上祛痘的产品也层出不穷,效果各有差异,有的甚至出现过敏反应。如今更多人追求的是纯天然,对身体有益的祛痘方法。本人从事了几年的中医美容,现将经验分享给有需要的朋友。
工具/原料
美容针、消毒棉球、75%酒精
方法/步骤
1
用洗面奶进行脸部清洁,痘痘严重可用淡盐水清洗。
2
用浸有酒精的棉球进行消毒,针对长痘的部位。
3
长痘部位用美容针平刺,脓包型的痘痘可以围刺。随证加减:太阳、攒竹、印堂、迎香、地仓、颊车,合谷、曲池、太冲。
4
效果:一次见效,连续3天,每天针灸一次,炎症期的痘痘基本消退,闭合性的粉刺消失。严重的痘痘需要一周左右效果明显。但对于痘痘产生的疤痕,针灸效果不大明显。
5
改善生活习惯:1、清淡饮食,以瓜果蔬菜为主,肉类少吃。2、健康的生活方式,不熬夜,不抽烟喝酒。3、凉茶不宜多喝(很多人以为长痘是上火了,大量喝凉茶,这是不正确的)。4、情绪的释放,内向的人容易长痘,多参加户外体育运动。
注意事项
1
痘痘切忌用手挤,手上细菌多,容易造成感染。
2
针灸的同时配合大椎放血,效果更快。
3
拔针时有时会有黑色的血液流出,尽量放干净。
4
针灸期间不宜使用祛痘产品。
上一篇:生活中如何预防感冒?
下一篇:鼻炎治疗偏方——安全无副作用