大多数女性来月经的时候都会脾气暴躁，皮肤变得很差很差，而且有的还伴有痛经，这时候女性就该注意了，可能是你身体里的寒气太重了，让你保持美美状态的秘诀来了
工具/原料
红糖，枸杞，红枣，银耳
方法/步骤
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先将银耳用热水发好，不要一次发的太多，因为银耳一点也可以发很多。要随做随发，这样做出来的银耳很新鲜，银耳富有天然特性胶质，具有滋阴的作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。而且银耳里含有18种氨基酸，其中有几种是人体所必须的，而且银耳里面还含有满满的胶原白，尤其对经期的皮肤有滋润作用。而枣子和枸杞，可以有补血补气补肾，安神明目，润心肺，促进肠胃吸收，有镇静的作用，红糖可根据自己的口味适当放，有助于痛经的女性保暖自己的子宫，温暖身体的作用。
注意事项
这碗满满的胶原蛋白，暖子宫汤一定要趁热喝，不要放凉，这样口味就没有那么好，而且没有暖子宫的作用