拥有一头靓丽的秀发,是每个女孩的追求,经常烫发,染发会对头发造成严重的损伤,如何健康养发护发?不妨试一试豆浆吧;豆浆不仅能提供人体所需的蛋白质,居然还起到养发护发的功效,下面,小编为你提供几种用于养发护发的豆浆。
食材
1
黄豆 400克
2
花生 200克
3
黑芝麻 150克
4
蜂蜜 200克
黑芝麻花生豆浆
2
将黄豆、花生、黑芝麻清洗干净备用
3
将上述材料放入禾元商用豆浆机中,加水至10升刻度线
4
按下制浆键, 40分钟左右即成
5
按照个人口味加入适量的糖搅均即可饮用
芝麻花生黑豆豆浆
1
准备材料:黑豆350克,黑芝麻、花生各200克
2
将黑豆、花生、黑芝麻清洗干净备用
3
将上述材料放入禾元商用豆浆机中,加水至10升刻度线
4
按下制浆键, 40分钟左右即成
5
按照个人口味加入适量的糖搅均即可饮用
黑芝麻蜂蜜豆浆
1
准备材料:黄豆350克,黑芝麻200克,蜂蜜200克
2
将黑豆、花生、黑芝麻清洗干净备用
3
将上述材料放入禾元商用豆浆机中,加水至10升刻度线
4
按下制浆键, 40分钟左右即成
5
滤好豆浆,加入蜂蜜搅均即可饮用
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