邪指风、寒、暑、湿、燥、火等自然过程中各种运动方式的失和状态，内邪指寒、热、虚、实、燥、湿等生命过程中各种运动方式的失和状态。
中医治病，需要医生和患者本人见面，当面给患者号脉，查看患者舌头，有时甚至需要对患者腹部、腋窝、腹股沟、锁骨等部位进行探查，详细的询问患者的症状和既往病史，才能给患者处方诊治。理想状态下，一次诊疗需要半个小时以上，复杂病情需要一到两个小时的医患当面交流才能完成。
中西医理论体系完全不一样，不能通过西医的检查报告来直接开处方，但是西医的检查报告对中医诊治疾病有一定的参考意义，患者在就诊中医时，可以带上自己的各种检查报告，供医生参考。
中医诊治疾病，需要医生和患者频繁沟通，了解患者服药后的反应，需要每隔一段时间调整处方一次。有些患者找中医开了一张处方后，再不与医生联系和沟通，也不复诊，这样做是很不对的。尤其是慢性病要经常找大夫调方，与您的中医大夫要保持沟通，对您的疾病的康复很有好处。
植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。具体包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调(因为不受人的意志支配，有叫做自主神经，或植物神经)，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。
植物神经紊乱多是由于自身情绪引发，中医讲七情，七情不宁是植物神经紊乱主要原因之一，在引发五脏损伤，各项功能不能正常运行。中医中药针对植物神经紊乱可以养五脏元气，调七情安心神，恢复正常生活。
改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结 合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。
学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电 话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。
按摩肌肉：大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷用手掌按压它们。