糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变。
宜吃什么
1
苹果苹果的性味温和，含有各种维生素和微量元素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个，能够保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
3
肉桂美国人类营养研究中心发现，每天吃一匙肉桂能使人体更好地将血糖转化成能量。在连续40天摄入肉桂提取物后，糖尿病患者在进食后血糖升高不那么显著，心脏健康状况也有明显改善。
4
深海鱼糖尿病患者心脏病的发病几率是普通人群的2倍，因此吃富含欧米伽—3脂肪酸的深海鱼，可以帮助降低体内坏胆固醇和甘油三酯的水平，同时提高好胆固醇的水平。
上一篇：行为塑造或矫正的方法
下一篇：怎样DIY淑女编发