木瓜是非常不错的丰胸食品,所以才会有丰胸圣果的美誉.木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性.另外,木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍.加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套 。
食材
1
木瓜 适量
2
鸡蛋 1个
3
鲜奶 适量
4
砂糖 适量
方法/步骤
1
准备材料
2
碗里嗑入鸡蛋，用蛋壳量入鲜奶的分量(半个蛋壳）,量4次鲜奶加入鸡蛋中搅拌均匀
3
在加入砂糖，打散搅拌均匀
4
鲜奶鸡蛋液过滤
5
木瓜切成丁
6
木瓜加入鲜奶蛋液中
7
锅里烧开水后，把木瓜鲜奶蛋液放入锅里，盖上一个碟子，在盖上锅盖，中大火8分钟。
注意事项
1
砂糖份量根据个人口味增减
2
炖的时候加盖一个碟子或盖上耐热保鲜膜，这样的炖蛋才嫩滑