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患上抑郁症了该怎么办

大家可能对潜在抑郁症不是很了解,甚至有人将其与隐匿性抑郁症相混淆。大家一定要警惕潜在抑郁症!为了帮助大家对潜在抑郁症产生一定的了解,并能够初步将其与其他类似的心理疾病区分开来,接下来南宁江岭医院专家就为大家介绍一下潜在抑郁症的症状特点
步骤/方法
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​1、思维复制;善于换位思考,善于体会他人的痛苦,因此富有同情心。总是不由自主的揣测别人的内心世界。

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2、视觉相机;将所见的复杂场景比较全面的转换成抽象思维的记忆,并在脑海中完美再现。任何时候脑海中都在思考问题,无法抑制、或者心中一直重复着某一段对话,某个画面,某则无关痛痒的新闻。擅于一心两用,比如两个人一起看李连杰的工夫片,在最激烈的场景,潜在精神分裂 者可以在专注欣赏动作时同时注意到不起眼的场景特征(而一般人则无力分散注意力),并可以准确回忆动作及全部场景细节。

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3、特征关联;在看似不同的物体(事件)中发现相似点,因此会有出人意料的事情发生。

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4、文字画卷;比如爱看书不爱看电视。因为对于这类人,文字所能提供的想象空间非常巨大,观者可以在文字间看到复杂生动的画面以及书中人物的思想。而电视上的内容已经基本固定了信息,无太多的想象空间。

注意事项

潜在抑郁症患者还会有这样的情况发生,即从来没有一个异性进入过自己的心,就算别人主动喜欢自己,都会有一种排斥情绪。或是接触的人、事物让自己第一感觉就是相当幼稚,然后又发现自己的幼稚。

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