水果大家应该每天都吃每天都看到，但是水果的妙用很多人都不知道，许多人只知道这种水果好吃就好了。下面就讲述一下水果有哪些妙用吧。
工具/原料
西瓜、柠檬、苹果、火龙果
方法/步骤
1
柠檬，把柠檬拿去泡茶喝，每天一杯能起到缓解衰老的作用，同时和柠檬水又能清肠胃，有利于新陈代谢。
2
火龙果，火龙果是一款易消化的水果，吃了能降火，同时还能缓解便秘，促进肠胃功能的正常运行
3
西瓜，西瓜是属于寒凉性的水果，要、特别是在夏天吃西瓜，能补充身体所需要的水分，同时还能防止中暑。
4
苹果，苹果就像是一个万能果一样，既可以补充身体所需要的水分，还可以补充体内所需的维生素，还能起到美容的作用，让皮肤更加的细腻、光滑。苹果当中的果酸，对于瘦身来说还有很大的作用。
注意事项
选择好的水果，对自己的身体是有好处的，平日里也要多吃点水果。
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