怎么样瘦脸最有效 分享7个瘦脸的方法

脸不够小，上镜不够好看，怎样瘦脸最有效呢。如果你特别羡慕别人的小V脸，面对自己的肉肉脸而一筹莫展的时，其实不用灰心。消除脸上的脂肪和水肿，可以学习一些快速瘦脸方法，这些方法可以让你轻松摆脱赘肉的烦恼。　　脸不够小，上镜不够好看，怎样瘦脸最有效呢。如果你特别羡慕别人的小V脸，面对自己的肉肉脸而一筹莫展的时，其实不用灰心。消除脸上的脂肪和水肿，可以学习一些快速瘦脸方法。　　快速瘦脸方法1：脸部运动　　平常没事情做的时候可以对着镜子发出“a”“o”“e”的声音，或者吐出舌头保持下颌不动几秒也是不错的瘦脸运动。　　快速瘦脸方法2：敲打脸部　　买一个按摩用的小木槌，或者其它瘦脸的小工具。在下巴、脸上多肉的地方轻轻敲打。但是敲打前一定要涂上橄榄油或者润肤油哦。这个方法对减少脸上脂肪有很好的帮助。　　快速瘦脸方法3：早晨推拿　　用食指、无名指、中指的指尖从嘴角到太阳穴，以轻压和画圈的方式轻轻地按摩。按摩的时候力度要适中，不要太用力，否则会导致脸部肌肤受损出现皱纹。这个手法可以消除早上起床导致的脸部水肿，促进淋巴排毒。　　快速瘦脸方法4：口腔推拿　　口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊”地张开，右手握拳，伸出拇指、食指、中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按住口腔内侧，从上到下轻轻地用3个手指轻擦，然后从嘴角顺着侧脸的轮廓向斜上方轻轻摩擦。这个方法还能避免法令纹呢。　　快速瘦脸方法5：沐浴瘦脸　　洗热水浴也可以瘦脸哦。热水浴可以让全身大量出汗。包括脸部，让脸上多余的水分得到消除，同时淋浴比泡浴更加好。清洗脸部的时候可以先用热水再用冷水清洗，冷热交替可以刺激脸上的血液循环，让皮肤充满弹性更加紧致。　　快速瘦脸方法6：侧向提捏　　双手放在脸上，用指腹从内到外轻轻提捏，反复练习这个方法指导脸部微微发红发热。这方法也可以用在瘦双下巴上。这可动作可以促进脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，但是要常常练习哦。　　快速瘦脸方法7：仰身翘首　　立正站立，双手叉腰，用身体的力量让上半身向后仰，同时头部也跟着向后仰，保持这个姿势几秒，然后慢慢恢复到开始动作，反复练习这个动作直到身体感到酸累即可。这个方法还能去除颈纹和消除双下巴呢。