杏鲍菇肉质滑嫩,能给传统的番茄蛋炒饭增香并带来近似肉粒的口感,下面介绍简易做法。
食材
1
杏鲍菇 半个
2
鸡蛋 3个
3
番茄 1个
4
大米 2.5杯
5
盐 少许
6
水 少许
方法/步骤
1
因煮饭较耗时,先用电饭锅煮饭,同时处理食材,两不耽误。
2
依次打蛋,将番茄、杏鲍菇切丁。
3
鸡蛋不和其他食材混合,而先炒七分熟,加少许盐,注意用锅铲捣碎,方便与饭混合后混匀。
4
文火窄油,依次放入番茄丁、杏鲍菇丁。适当拌匀,快速翻炒片刻,加少许盐。
5
再依次倒入已煮熟的米饭,拌匀避免结块,再放入先前炒好的碎鸡蛋。
6
为使几种食材与米饭充分混合,此时可加点水,翻炒至香气溢出,关火装盘。一道美味的杏鲍菇番茄蛋炒饭大功告成。
7
总结:(1)先煮饭,再依次打蛋,将番茄、杏鲍菇切丁;(2)先将鸡蛋炒七分熟盛起来;(3)文火窄油,再依次加入番茄丁、杏鲍菇丁、熟米饭、碎熟鸡蛋;(4)加入适量水,翻炒至香气溢出,关火装盘。
注意事项
1
鸡蛋宜在单炒时捣碎,否则后面易把其他食材捣碎糊锅。
2
番茄宜去皮,否则翻炒完皮受热打卷影响口感。
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