碰到多年不见得好友,跟客户在一起,朋友聚会,这些都会难免多喝几杯。往往不胜酒力,第二天就会头疼,难受,浑身不舒服。那么下面小编为大家推荐几个方法,看看会不会对你有所帮助
方法/步骤
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如豆类、香蕉、海产品、坚果;非柑橘类水果如无花果;绿色蔬菜,特别是青花菜、菠菜等有助于减少或减轻头痛。
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对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
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1.喝蜂蜜水它不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床后也不会头痛。2.芹菜解酒芹菜挤汁服下,可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。3.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。4.食盐解酒:饮酒过量,胸腹难受,可在白开水中加少许食盐饮用。
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小编温馨提示:少量饮酒有助健康
注意事项
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酒后忌饮茶
2
酒后不要开车
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