春天是一个晴空万里，鸟语花香的季节，你可以去春游，来感受一下春天的气息，春季也正是放风筝的好季节。此时带着孩子一起去放风筝，不仅给生活增添的许多乐趣，而且对人的身体健康也是非常有益的。那么你知道放风筝具体都有什么好处吗？现在小编来告诉你：
方法/步骤
1
可以增加生活的乐趣，而且对人的身体健康也是非常有好处的。还可以在不经意间了增进感情。
2
冬季在室内呆久了，内热积聚、代谢减弱，如果在春季到野外放放风筝，晒晒太阳，就会加速代谢，促进血液循环。
4
放风筝能消除疲劳、改善视力，由于眼睛仰望着蓝天，一切都贯注在凌空飞舞的风筝上，所以可以消除疲劳、调节视力，起到预防近视和弱视的作用。
5
放风筝可以锻炼人的肢体的协调能力。
6
可以使人的情绪开朗、心情愉悦。由于放风筝时精神高度集中，所以会去除内心的杂念。
7
可以预防劲椎痛，放风筝时眼望天空，头后仰，可以使颈部肌肉松弛，有利于正常的生理弯曲。
注意事项
1
注意：中老年人在放风筝时要注意保护颈部，头不要长时间后仰，而应后仰和平视交替，主要以平视为主。
2
注意：放风筝时最好以2-3人为一组，要选择平坦、空旷的场地进行。
3
注意：远离高压线和树木。
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