超级祛湿的一道汤,春秋时我会经常做这道汤
食材
1
鲫鱼 500克
2
鱼 5克
3
盐 6克
4
姜 5克
5
绵茵陈 30克
6
木棉花 50克
步骤/方法
1
鲫鱼劏好洗净,沥干水分,姜拍扁
2
汤锅内加入适量清水,水烧开后,加入姜、木棉花和绵茵陈煲15分钟
3
起油锅
4
放入鲫鱼
5
煎至两面金黄色
6
放入汤锅,同绵茵陈等同煲15分钟
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鲫鱼 500克
鱼 5克
盐 6克
姜 5克
绵茵陈 30克
木棉花 50克
鲫鱼劏好洗净,沥干水分,姜拍扁
汤锅内加入适量清水,水烧开后,加入姜、木棉花和绵茵陈煲15分钟
起油锅
放入鲫鱼
煎至两面金黄色
放入汤锅,同绵茵陈等同煲15分钟