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健康生活小常识

有排毒减脂、美白抗衰老、润肺抗病毒的果汁,营养好又方便。
工具/原料
1

青苹果,柠檬,菠萝葡萄等水果

2

胡萝卜,黄瓜,生姜芹菜等蔬菜

方法/步骤
1

1、效果最好的排毒瘦身果汁:青苹果半个,柠檬半个,小黄瓜两根,一起榨成汁喝。

2

2、最好喝的排毒瘦身果汁:胡萝卜一根,菠萝半个,生姜少许,一起榨成汁喝。

3

3、口感好,色泽好的排毒果汁:梨一个,菠萝四分之一个,小黄瓜半根,一起榨成汁喝。

4

4、纤维素最丰富的瘦身果汁:芹菜一根,葡萄150克,胡萝卜两根,一起榨成汁喝。

5

5、最减肥最排毒的果汁:青柠檬四分之一个,菠萝半个,生红薯一个,一起榨成汁喝。

6

6、最佳抗衰老排毒果汁:苹果一个,带皮紫葡萄10颗,胡萝卜一根一起榨汁。

7

7、最润肺的果汁:苹果一个,梨一个,生红薯一个,一起榨汁。

注意事项

都是榨成汁

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