有排毒减脂、美白抗衰老、润肺抗病毒的果汁,营养好又方便。
工具/原料
1
青苹果,柠檬,菠萝葡萄等水果
2
胡萝卜,黄瓜,生姜芹菜等蔬菜
方法/步骤
1
1、效果最好的排毒瘦身果汁:青苹果半个,柠檬半个,小黄瓜两根,一起榨成汁喝。
2
2、最好喝的排毒瘦身果汁:胡萝卜一根,菠萝半个,生姜少许,一起榨成汁喝。
3
3、口感好,色泽好的排毒果汁:梨一个,菠萝四分之一个,小黄瓜半根,一起榨成汁喝。
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4、纤维素最丰富的瘦身果汁:芹菜一根,葡萄150克,胡萝卜两根,一起榨成汁喝。
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5、最减肥最排毒的果汁:青柠檬四分之一个,菠萝半个,生红薯一个,一起榨成汁喝。
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6、最佳抗衰老排毒果汁:苹果一个,带皮紫葡萄10颗,胡萝卜一根一起榨汁。
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7、最润肺的果汁:苹果一个,梨一个,生红薯一个,一起榨汁。
注意事项
都是榨成汁