怎么美白肌肤让自己变得更年轻，美白护肤可是每个美女的必修课，白皙而光泽的肌肤能为你的美丽加分不少，而怎么美白肌肤使其白嫩细滑，特别在容易晒黑的季节？现在，我就跟大家分享美白肌肤的小秘方，一起来看看吧。如果细心跟着做，很有希望立马跟白雪公主一样白，所以赶紧来试试看吧。
步骤/方法
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美白肌肤“吃”出来 如何美白肌肤，中医美容专家说除了让肌肤有充足的水分，营养也是美白肌肤的关键。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等食物，对美白很有效。因为它们含有大量维生素c，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，也可保持肌肤柔嫩光润。另外，还要注意远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，因为这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
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美白肌肤“睡”出来 如何美白肌肤，补充睡眠很重要。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。在睡眠状态中，肌肤会自然修复白天所受到的损伤，更加有效的吸收营养，抑制黑色素的生成，让美白达到事半功倍的效果。
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美白肌肤“化”出来 白蚕美白玉容膏能激活新细胞，抑制黑色素，全面调理去黄去黑。调整肌肤内部阴阳，外洗污垢、内清毒素，内外同清，本源养颜，创造出最适合人体吸收的方式，达到最好的美白功效，28天让肌肤光彩立现。调节作息规律，外出时做好防晒，保持乐观的心情，坚持使用白蚕美白玉容膏能效美白而不反弹。
注意事项
要提醒大家，在确保产品有效性的同时，现在更将安全性、天然性放在了第一位。为了避免对肌肤造成伤害，升级防备的防晒隔离产品一般采用对肌肤无刺激、无副作用的天然成分，尽可能从植物中提取有效成分，一来吸收较快，二来代谢性也较好的。
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