生完宝宝之后，很多妈妈都会选择母乳喂养，而母乳喂养需要注意的事情有很多，尤其是现在冬天快来了，很容易感冒，而又不敢吃药，怕通过奶水影响到宝宝，那么，哺乳期的妈妈感冒了怎么办呢？
方法/步骤
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哺乳的妈妈感冒了，一定要多喝热水，促进体内的病毒排除体外。
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同时还要多吃水果蔬菜，尤其是富含维生素C的水果，可以使得体内产生相应的抗体，增强自身的免疫力。
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另外冰糖雪梨也是不错的选择，把梨切成块装在碗里，放入冰糖，一起炖，直到冰糖完全融化，每天可以早晚各吃一次。
注意事项
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哺乳期的妈妈感冒，跟宝宝接触的时候无比佩戴口罩，避免病菌传给宝宝。
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如果感冒比较严重，那就暂时停一下母乳，尽快就医。
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