再收,就是再次收回的意思,因为前面第八式有一初收了,所以这式称为再收。前堂拗步也有称前蹚拗步的。 再收可以分为二个动作学习,前堂拗步可以分为四个动作学习。
方法/步骤
1
这是第九式的最后一个动作。
2
身略左转,右脚收半步,右脚尖点地成右后虚步。右手仍在心口,左手向左上转出,约与胸同高。
3
身右转90度,右脚落下,左脚转落在原来右脚所在的位置,成左前虚步。右手仍在心口,左手略向胸前收转。再收结束,下面是前堂拗步的动作。
5
身体左转,左脚向前一步落下成左侧马步。双手一起向前按出。右手合于左手里侧。
6
身体继续左转,左脚外摆,右脚向左前斜角迈一大步落在左脚前方成右侧马步。左手收到胸前,右手向前转出,双手相距一小臂宽。
7
身体右转,左脚迈向右脚的左前斜角,成左侧马步。左手向后向上向前伸向左前方,右手合到左肘下。
注意事项
1
再收身体不要起来。
2
前堂拗步要注意前进的方向,是斜的。
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