有时候我们不注意生活习惯,会导致一直咳嗽,一个缓解咳嗽的方法就是喝蜂蜜雪梨冰糖水。
工具/原料
1
蜂蜜
2
雪梨
3
冰糖
方法/步骤
1
准备材料,雪梨1个,蜂蜜2勺(可按口味调节适量),冰糖适量。
2
将雪梨洗净,去皮,去核,切成块状,或者片状。
3
将切好的雪梨和冰糖加水放入锅中,大火煮沸。
4
煮沸之后小火炖5-15分钟,关火焖5分钟。盛出。
5
等水温降下来之后,放入准备好的蜂蜜,这时候一定要温水放蜂蜜,这是喝蜂蜜水的常识哦。
6
搅拌到蜂蜜完全溶解,之后就可以喝了。有很好的止咳作用。
注意事项
1
蜂蜜一定要温水放。
2
冰糖按照个人口味添加。一些图片取材来自网络,如有问题请联系作者~
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